¿Cuáles son los mejores suplementos de motocross?

Es innegable que el motocross es uno de los deportes con mayor exigencia física. Con eso, tendrás que mantenerte en tu mejor forma.

Pero aquí está la cuestión. Puede resultar bastante difícil asegurarse de que su cuerpo esté preparado para las exigentes exigencias del motocross. Afortunadamente, los suplementos de entrenamiento están aquí para ayudar.

Los mejores suplementos de motocross están diseñados para satisfacer las necesidades físicas del deporte. Dicho esto, necesitarás suplementos como BCAA, proteína de aislado de suero, súper verduras y mezclas de hidratación para tus mezclas previas y posteriores al entrenamiento.

Estos suplementos de alta calidad brindan una serie de beneficios para la salud que cubren el desarrollo de fuerza y ​​resistencia, así como una recuperación sin problemas.

Pero, por supuesto, antes de tomarlos, necesitará comprender cómo funcionan. Y aquí es donde entramos nosotros.

Continúe leyendo y descubra los detalles vitales que necesita saber sobre los suplementos de motocross y obtenga más información sobre los cuatro productos que ofrecemos: IRIDE's Protein , Greens , Rocket Fuel y BCAA .

¿Cómo ayudan los suplementos de entrenamiento a los ciclistas de motocross?

No sorprende que se recomienden suplementos a los motociclistas de motocross. Si nos fijamos en la naturaleza del deporte, comprenderemos sus exigencias físicas que abarcan la fuerza y ​​la resistencia muscular.

Este deporte implica mucho levantamiento, agarre, equilibrio y esfuerzo de fuerza, sin mencionar el terreno extremadamente desafiante lleno de saltos, giros y otros obstáculos. Y eso es por decirlo suavemente.

Con todas estas habilidades y configuración, el entrenamiento se vuelve imperativo para garantizar que su cuerpo siga siendo resistente a las presiones físicas del motocross.

Como resultado, los ciclistas suelen programar un entrenamiento separado además de sus ejercicios y prácticas habituales en la pista.

Sin embargo, como dirían los atletas, estos entrenamientos y ejercicios no son un paseo por el parque. Pero los suplementos pueden aliviar la carga y acelerar sus objetivos de acondicionamiento físico de las siguientes maneras:

Energía creciente

Dado que estás ejerciendo fuerza al andar en bicicleta de cross, es de esperar que te sientas agotado después del evento de motocross. Lo mismo ocurre cuando estás entrenando o practicando.

Afortunadamente, los suplementos pueden aumentar significativamente tu energía durante el entrenamiento y el día de la carrera. Además, ayudan a controlar la fatiga relacionada con la baja producción de energía.

Asimismo, también pueden mejorar tu metabolismo, potenciando la producción de energía a partir de carbohidratos y otras sustancias orgánicas.

Con más energía, no sólo entrenas más tiempo, sino que también tu mente se vuelve más aguda.

Mejorar la resistencia

El motocross no se trata sólo de habilidades y velocidad. También es una prueba de resistencia. Y como quizás ya sepas, no puedes mantenerte resiliente sin suficiente resistencia.

La resistencia está determinada en gran medida por su nivel de energía y su capacidad para soportar presiones extremas.

Tendrás elevada la adrenalina en la pista, haciéndote más activo y concentrado. Sin embargo, la adrenalina por sí sola no mantendrá tu rendimiento.

Por otro lado, tomar suplementos te ayuda a desarrollar más resistencia. Las sustancias clave que se encuentran en los suplementos permiten que su cuerpo produzca constantemente ráfagas de energía y mantengan sus músculos resistentes al dolor.

Estimular el crecimiento muscular

Ganar más músculo te ayudará a ser más fuerte y más capaz de rendir en la pista de motocross. Sin embargo, el crecimiento muscular no ocurre por sí solo, al menos al ritmo que le gustaría.

Los músculos tienden a desgastarse durante el entrenamiento o el entrenamiento. Este proceso conduce a la expansión o multiplicación de los tejidos musculares dependiendo del tipo de entrenamiento en el que te concentres. Sin embargo, el proceso puede ser más lento, especialmente si no se somete a niveles constantes de entrenamiento.

No obstante, si apoyas tu entrenamiento con suplementos que estimulen el crecimiento muscular, entonces podrías asegurar ganancias musculares más rápidas que su crecimiento promedio.

Mejorar el tono muscular

¿Quién no querría tener un músculo tonificado? Hay mucho agarre y control involucrados en el motociclismo en general.

La fuerza de tu brazo depende de tus bíceps y tríceps. Por lo tanto, tonificar estos músculos no solo mejora la estética sino, más importante aún, su función general.

Los suplementos suelen incluir ingredientes que dan forma a los músculos, como creatinina, vitamina D, BCAA y beta-alanina.

Acelerar la recuperación

Una de las desventajas del entrenamiento riguroso y de las carreras de motocross es el dolor muscular. A veces se vuelve tan intenso que no puedes volver a las pistas durante días. Esto podría sacarte de tu agenda.

Verá, cuando realiza una actividad extenuante como el entrenamiento de motocross, el ácido láctico se acumulará en el músculo. Este hecho provoca dolor muscular.

Si entrenas sin suplementos, la recuperación de esta afección puede llevar más tiempo en comparación con cuando agregas suplementos a tu dieta. Esto se debe a que los suplementos contienen ingredientes que minimizan la acumulación de ácido láctico y promueven una curación más rápida.

¿Qué buscar en sus suplementos de entrenamiento?

Los suplementos pueden tener el mismo aspecto en la tienda de deportes, pero existe una regla tácita a la hora de elegir la combinación de entrenamiento adecuada.

Dice así. Encuentra los suplementos de entrenamiento diseñados para tu deporte o entrenamiento.

Por lo tanto, cuando busque suplementos de entrenamiento para motocross, elija aquellos que estén cuidadosamente diseñados, seleccionados y empaquetados para las exigencias físicas del deporte de motor.

Asimismo, hay que buscar suplementos que cumplan con tus objetivos y propósito para el pre y post entrenamiento.

Pre-entrenamiento

Antes de realizar un entrenamiento intenso, debes asegurarte de tener suficiente energía para asegurar fuerza, resistencia y concentración. Por lo tanto, sus suplementos deberían poder satisfacer estos requisitos físicos.

Post entrenamiento

Después de tu entrenamiento o carrera, tu prioridad a nivel de salud es la recuperación. Tomar suplementos diseñados para una curación y recuperación más rápida frente al agotamiento total y los dolores musculares ayuda mucho en esta etapa.

Otros factores a considerar al comprar suplementos de entrenamiento

Aparte del propósito, no olvide buscar otros factores que puedan afectar su gusto y la frecuencia de la ingesta de suplementos.

Por un lado, está el sabor y la conveniencia de preparar la mezcla. Luego, por supuesto, no olvide los valores nutricionales añadidos que abarcan la inclusión de otros nutrientes, vitaminas y minerales.

4 suplementos recomendados para motocross

No es necesario albergar decenas de suplementos. En la mayoría de los casos, puede eliminar algunos siempre que estos suplementos contengan los ingredientes adecuados.

Ahora te preguntarás dónde puedes encontrar estos suplementos apropiados para motocross.

Puede evitar problemas y consultar estos cuatro suplementos de entrenamiento de motocross de iRide Supplements que ofrecemos aquí en Risk Racing.

1. Proteína aislada de suero

Las proteínas generalmente participan en muchas reacciones químicas que facilitan el aumento de energía, la resistencia y la recuperación.

Es por eso que muchos suplementos contienen aminoácidos, que son los componentes básicos de las proteínas.

Con la proteína Whey Isolate no sólo se proporciona suficiente energía.

Pero también puedes recuperarte fácilmente del agotamiento extremo ya que contiene aminoácidos fácilmente absorbibles que aceleran la curación. Por lo tanto, este suplemento es mejor tanto para antes como para después del entrenamiento/carrera.

2. Mezcla de combustible para cohetes antes del entrenamiento

A veces, tu motivación para hacer ejercicio o entrenar para motocross se vuelve fuera de lugar debido a la falta de concentración y energía. No te preocupes, todavía no tienes que rendirte al letargo.

Toma la mezcla preentrenamiento. Está completo con ingredientes de alta energía que alimentan tus células. A su vez, te proporciona un vigor renovado para continuar con tu tan necesario entrenamiento.

3. Fórmula Verde

Greens Formula es un suplemento todo en uno que fortalece su inmunidad y brinda apoyo a su salud.

Dada la naturaleza agotadora del ciclismo de montaña, no es improbable que te sientas mal de vez en cuando. Ya sea por una infección adquirida por la exposición a los elementos o por una afección derivada de la fatiga, tener un sistema inmunológico robusto garantiza una protección adicional.

4. Aminoácidos de cadena ramificada (BCAA)

Los BCAA son fundamentales para la hidratación. Sus aminoácidos primarios, leucina, isoleucina y valina, desempeñan funciones esenciales en la recuperación y producción de energía.

Tomar este suplemento le ayudará a desarrollar la fuerza y ​​la resistencia necesarias en la pista. Y como resultado, rendirás mucho mejor.

Pensamientos finales

Los corredores profesionales de motocross no renuncian a los suplementos, ya que no sólo mejoran el rendimiento, sino que también garantizan una salud óptima.

Pero, por supuesto, no son sólo los suplementos los que contribuyen a estas condiciones. Un entrenamiento físico adecuado y una dieta nutritiva también impactan en tu bienestar general, un factor crítico para la carrera.

No obstante, si se pregunta dónde comprar suplementos que se adapten a las demandas físicas del motocross, consulte los suplementos iRide, en particular la proteína aislada de suero , la mezcla preentrenamiento , los verdes y los BCAA aquí en Risk Racing.